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2004.08.05

鬱津波

昨日は寝付けず朝方眠り、起きたら気分はどんより。
パキシル切れたときのようなビリビリ感があり慌てて服薬。
その後数時間、自己批判を続け、夕方になってやっと自分を取り戻す。

大きな津波が一気に来て、少しずつ去っていった感じ。恐ろしかった。

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